편두통 원인 증상 치료방법 한번에 알아보기

편두통은 뇌의 혈관과 뇌조직의 기능에 영향을 미치는 만성적인 두통의 일종입니다. 주로 한쪽 머리 반구에서 발생하는 강한 두통이 특징이며, 때로는 양쪽 머리 반구에서 발생할 수도 있습니다.

 

편두통 증상 및 원인

 

목차

편두통 증상

 

강한 두통

한쪽 머리 반구에서 시작하여 전두부, 눈 주위, 측두 또는 목 주위로 확산되는 매우 강한 두통이 나타납니다. 두통은 매우 발작적으로 시작되며, 일반적으로 많은 시간 동안 지속됩니다.

 

두통 동반 증상

두통과 함께 구토, 메스꺼움, 눈부심, 코막힘, 안구통증, 빛과 소음에 대한 민감성 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

 

오랜 시간 지속

편두통 발작은 몇 시간에서 며칠 동안 지속될 수 있으며, 때로는 환자가 치료를 받기 전까지 지속될 수도 있습니다.

 

선구증상 (Aura)

일부 환자들은 편두통 발작 전에 '선구증상'이라고 불리는 변화를 경험할 수 있습니다. 이는 시력 변화, 빛이나 선이 깜빡이는 느낌, 어지러움, 손과 발의 살짝 한 저림 또는 무감각 등이 포함될 수 있습니다. 선구증상은 두통 발작 전 몇 분에서 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.

 

악화 요인

일부 환자들은 편두통이 특정 요인에 의해 악화될 수 있다고 보고합니다. 이러한 요인에는 스트레스, 불규칙한 식습관, 호르몬 변화, 수면 부족, 알코올과 특정 식품 섭취 등이 포함될 수 있습니다.

반응형

 

편두통 원인

 

유전적 요인

가족력이 편두통 발생 위험을 증가시키는 요인으로 알려져 있습니다. 특정 유전자 변이들이 편두통의 발병 가능성을 높일 수 있습니다.

 

뇌 혈관의 변화

편두통 환자들은 뇌혈관이 비정상적으로 확장하거나 수축할 때 두통이 발생하는 경향이 있습니다. 혈관이 확장될 때는 주변 조직을 압박하여 통증을 유발하고, 수축될 때는 뇌 조직에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않아 통증이 발생할 수 있습니다.

 

뇌 화학 불균형

세로토닌과 노르에피네프린과 같은 뇌신경전달물질의 불균형이 편두통과 관련이 있습니다. 특히, 세로토닌 수치의 감소가 편두통 발병과 연관된 것으로 알려져 있습니다.

 

호르몬 변화

여성들은 특히 호르몬 변화와 관련하여 편두통을 경험하는 경우가 많습니다. 월경 주기, 임신, 피임약 사용 등이 호르몬 수준에 영향을 미치며, 이로 인해 편두통이 발생할 수 있습니다.

 

외부 자극

빛, 소음, 강한 냄새와 같은 외부 자극은 편두통을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

 

스트레스

스트레스는 편두통의 주요 유발 요인 중 하나입니다. 스트레스로 인해 신체의 생리학적 반응이 변화하고, 뇌 활동에 영향을 미치며 편두통을 유발할 수 있습니다.

 

식이 요인

과도한 커피나 알코올 섭취, 아미노산 티라민이 많이 함유된 음식, 특히 빵과 치즈, 차가운 음식 등이 편두통을 유발하는 요인으로 알려져 있습니다.

[Health & Fitness] - 뇌졸중 초기증상 증상 원인 치료방법 총정리

뇌졸증 초기증상 증상 원인 치료방법 총정리

 

편두통 치료방법

 

진통제

편두통 발작을 완화하기 위해 일반적인 진통제를 사용할 수 있습니다. 비만성 편두통 환자에게는 아세트아미노펜, 이부프로펜, 나프록센과 같은 진통제가 처방될 수 있습니다. 그러나 지나치게 사용할 경우 약물 남용성 두통이 발생할 수 있으므로 의사의 지시에 따라 적절한 용량과 빈도로 복용해야 합니다.

 

트립탄제

트립탄제는 편두통 발작 중에만 사용되는 약물로, 혈관 수축을 촉진하여 뇌 혈액 흐름을 정상으로 돌리는 데 도움을 줍니다. 주로 삼환계 항우울제나 세로토닌 수용체 작용제로 알려진 약물입니다.

 

예방약물

편두통 빈도가 높거나 심각한 경우, 예방약물을 사용하여 발작을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 베타 차단제, 항우울제, 항경련제 등이 예방약물로 사용될 수 있습니다. 처방 및 용량은 개인의 상태에 따라 달라집니다.

 

선구증상 방지

선구증상이 있는 편두통 환자는 선구증상을 경감시키기 위해 항경련제와 같은 약물을 사용할 수 있습니다.

 

생활습관 개선

식이요인, 수면, 스트레스 관리, 운동 등을 개선하여 편두통 발생 가능성을 줄이는 것이 중요합니다. 카페인과 알코올 섭취를 제한하고, 규칙적인 수면 패턴을 유지하며, 스트레스 관리 방법을 익히는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

약물 조절 및 휴식

자체적으로 진통제나 약물을 조절하거나 자가 처방하지 말아야 합니다. 또한 편두통 발작이 있을 때는 휴식을 취하고 조용한 곳에서 안정을 취하는 것이 좋습니다.

 

기타 요법

편두통 치료에는 기타 요법도 사용될 수 있습니다. 이에는 심리치료, 생물학적 피드백, 물리치료 등이 포함될 수 있습니다.

[Health & Fitness] - 번아웃증후군 원인과 증상 및 치료방법 : 번아웃증후군 테스트

번아웃증후군 원인과 증상 및 치료방법 : 번아웃증후군 테스트

 

편두통 Q&A

 

Q: 편두통은 무슨 원인으로 발생하나요?

1.유전적 요인: 가족력이 편두통 발생 위험을 증가시키는 요인으로 알려져 있습니다. 특정 유전자 변이들이 편두통의 발병 가능성을 높일 수 있습니다.

2. 뇌혈관의 변화: 편두통 환자들은 뇌혈관이 비정상적으로 확장하거나 수축할 때 두통이 발생하는 경향이 있습니다. 혈관이 확장될 때는 주변 조직을 압박하여 통증을 유발하고, 수축될 때는 뇌 조직에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않아 통증이 발생할 수 있습니다.

3. 뇌 화학 불균형: 세로토닌과 노르에피네프린과 같은 뇌신경전달물질의 불균형이 편두통과 관련이 있습니다. 특히, 세로토닌 수치의 감소가 편두통 발병과 연관된 것으로 알려져 있습니다.

4. 호르몬 변화: 여성들은 특히 호르몬 변화와 관련하여 편두통을 경험하는 경우가 많습니다. 월경 주기, 임신, 피임약 사용 등이 호르몬 수준에 영향을 미치며, 이로 인해 편두통이 발생할 수 있습니다.

5. 외부 자극: 빛, 소음, 강한 냄새와 같은 외부 자극은 편두통을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

6. 스트레스: 스트레스는 편두통의 주요 유발 요인 중 하나입니다. 스트레스로 인해 신체의 생리학적 반응이 변화하고, 뇌 활동에 영향을 미치며 편두통을 유발할 수 있습니다.

7.식이 요인: 과도한 커피나 알코올 섭취, 아미노산 티라민이 많이 함유된 음식, 특히 빵과 치즈, 차가운 음식 등이 편두통을 유발하는 요인으로 알려져 있습니다.

 

Q: 편두통은 어떻게 진단하나요?

편두통은 주로 증상과 발작 빈도에 따라 진단됩니다. 의료 전문가는 환자의 증상과 발병 빈도를 상세히 파악하기 위해 질문하고, 환자의 가족력, 의료 기록, 편두통과 관련된 기타 증상들을 조사합니다. 특히 편두통 발작의 특징적인 증상, 발작의 지속 시간, 동반 증상 등을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.

일부 환자들은 편두통 발작 전에 '선구증상'이라고 불리는 변화를 경험합니다. 이는 시력 변화, 빛이나 선이 깜빡이는 느낌, 어지러움, 손과 발의 살짝 한 저림 또는 무감각 등이 포함될 수 있습니다. 선구증상은 두통 발작 전 몇 분에서 몇 시간 동안 지속될 수 있으며, 이러한 증상이 있는지 파악하는 것이 진단에 도움이 됩니다.

 

Q: 편두통과 미그레인은 같은 것인가요?

편두통과 미그레인은 서로 다른 용어로 사용되는데, 일반적으로 미그레인은 편두통의 한 형태를 가리킵니다. 편두통은 강한 두통과 함께 다른 증상들이 동반될 수 있는 만성적인 두통 질환을 의미하며, 주로 한쪽 머리 반구에서 시작되어 전두부, 눈, 측두, 혹은 목 주위로 번져가는 특징적인 통증을 동반합니다.

미그레인은 편두통의 일종으로, 특히 심한 편두통 발작을 의미하는 말입니다. 미그레인은 편두통과 함께 편두통 발작을 유발하는 다른 증상들을 더 많이 동반할 수 있습니다. 예를 들어, 메스꺼움, 구토, 빛과 소음에 대한 과민 등이 이에 해당합니다. 즉, 미그레인은 편두통의 특정 형태를 지칭하는 말이며, 편두통은 미그레인을 포함한 다양한 형태의 두통을 일컫는 용어입니다. 따라서 편두통 환자가 미그레인을 겪는다고 표현하는 것이 일반적입니다.

 

Q: 편두통이 유전적인가요? 가족력이 편두통 발생에 영향을 미칠까요?

편두통은 유전적인 요인이 발생 위험을 증가시키는데 영향을 미칩니다. 즉, 가족력이 편두통 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 가족 중 한 명 이상의 편두통 환자가 있는 경우 해당 가족 구성원들은 편두통을 발생할 가능성이 높아집니다. 유전적 요인은 편두통 발생 가능성을 높여주는 특정 유전자 변이와 연관되어 있습니다.

하지만 유전적 요인만으로 편두통이 발생하는 것은 아닙니다. 환경적 요인과 라이프스타일, 기타 건강 관련 요소들도 편두통 발생에 영향을 미칠 수 있으며, 이러한 요인들과 유전적 요인들이 복합적으로 작용하여 편두통을 발생시킬 수 있습니다.

 

[Health & Fitness] - 고혈압 낮추는 방법 [원인, 증상, 치료방법]

고혈압 낮추는 방법 [원인,증상,치료방법]