좌골신경통 증상 원인 치료방법 총정리

좌골신경통은 흔히 신경통 중 하나로서, 좌골신경이 압박되거나 자극을 받을 때 발생하는 통증을 가리킵니다. 이 신경은 허리에서 시작하여 엉덩이를 통과해 다리 아래쪽으로 내려가는데, 이 위치 때문에 발생한 이름입니다.

 

좌골신경통 증상 원인 치료방법

 

목차

 

좌골신경통 증상

 

통증

통증은 종종 허리에서 시작하여 엉덩이를 통과해 다리 아래쪽으로 내려가는데, 일반적으로 한쪽 다리에서만 발생합니다. 통증은 급격하게 시작할 수도 있고, 서서히 심해질 수도 있으며, 통증의 정도는 가벼울 수도 있고, 심각할 수도 있습니다. 종종 통증은 디스크가 좌골신경을 압박할 때 신경의 염증 반응으로 발생합니다.

 

근육의 뻐근함

좌골신경통으로 인해 통증을 경험하는 지역의 주변 근육들이 뻐근하게 느껴질 수 있습니다. 저림 혹은 화끈거림: 통증과 함께, 환자는 종종 다리에서 저림이나 화끈거림을 느낄 수 있습니다. 이러한 감각은 통증이 있는 부위에서부터 발가락까지 확산될 수 있습니다.

 

마비 또는 약해진 근육

심각한 경우, 좌골신경통으로 인해 발생한 통증 및 신경 압박은 다리의 근육 기능을 저해할 수 있습니다. 이는 다리의 마비 또는 근육의 약화로 나타날 수 있습니다.

 

통증이 움직임에 반응

통증은 종종 일정한 자세에서 더 심해지거나, 일정한 활동을 할 때 더 심해질 수 있습니다. 예를 들어, 장시간 앉거나 서있을 때, 무거운 물건을 들거나 옮길 때 통증이 더 심해질 수 있습니다.

 

 

좌골신경통 원인

 

디스크의 변형

허리 디스크는 척추 간판 사이에 위치한 충격을 완화하는 역할을 합니다. 그러나 디스크가 변형되면 (예: 디스크 탈출 또는 탈출된 디스크), 디스크가 좌골신경을 압박할 수 있습니다.

 

척추 퇴행성 질환

척추 퇴행성 질환인 척추 관절염, 척추 협착증 등은 척추의 변형을 유발하여 좌골신경의 압박을 초래할 수 있습니다.

 

척추의 변형

척추의 이상 발달, 척추 골절, 척추 골프의 변형 등이 좌골신경통의 원인이 될 수 있습니다. 

 

염좌

엉덩이 근육이나 허리 근육의 긴장, 염좌는 주변 조직이 좌골신경에 압박을 가할 수 있습니다.

 

척추의 비정상적인 움직임

척추의 비정상적인 움직임은 근육이나 인대의 변형을 초래하고, 이는 좌골신경의 압박을 유발할 수 있습니다.

 

좌골신경통 치료방법

 

약물 치료

통증 완화를 위해 진통제나 소염제를 사용합니다. 일반적으로 아세트아미노펜, 이부프로펜, 나프록센 등이 사용됩니다. 만약 신경통이 심한 경우에는 항염증제나 스테로이드 주사가 고려될 수 있습니다.

 

물리치료

물리치료는 근육을 강화하고 신경 압박을 완화하기 위해 사용됩니다. 스트레칭, 근력 강화 운동, 전기 자극, 초음파 치료 등이 포함될 수 있습니다. 물리 치료 전문가가 환자의 상태와 증상에 맞는 치료 계획을 개발하고 지도합니다.

 

침술 및 치료적 접근

침술 (침치료)은 종종 통증 완화에 사용될 수 있습니다. 경락경혈 침술이나 건침 등이 활용될 수 있습니다. 물리 치료사나 전문가에게서 침술을 받는 것이 중요합니다.

 

시술적 치료

시술적 치료로는 신경 블록, 척추 변형 시술 (ex: 척추 조정), 척추 감압 수술 등이 있습니다. 신경 블록은 특정 부위로의 약물 주입을 통해 통증을 완화하는 데 사용될 수 있습니다.

 

일상생활 습관 개선

좌골신경통을 완화하기 위해 일상 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 적절한 자세 유지, 올바른 체중 유지, 근력 강화 운동, 균형 잡힌 식단 등이 필요합니다.

 

수술

심각한 좌골신경통의 경우, 수술이 고려될 수 있습니다. 수술은 신경 압박을 완화하고 통증을 감소시키는 데 사용될 수 있습니다.

 

좌골신경통 Q&A

 

Q: 좌골신경통은 무엇인가요?

A: 좌골신경통은 허리에서 시작하여 엉덩이를 통과해 다리 아래쪽으로 내려가는 좌골신경이 압박되거나 자극을 받을 때 발생하는 통증을 의미합니다.

 

Q: 좌골신경통의 주요 증상은 무엇인가요?

A: 주로 다리를 따라 발생하는 통증이 특징이며, 이는 뻐근함, 저림, 화끈거림 등의 증상을 동반할 수 있습니다.

 

Q: 좌골신경통을 일으키는 주요 원인은 무엇인가요?

A: 주로 허리 디스크의 변형, 척추의 변형, 근육의 긴장 또는 염좌 등이 좌골신경통의 원인이 될 수 있습니다.

 

Q: 좌골신경통을 치료하는 방법에는 어떤 것들이 있나요?

A: 약물 치료, 물리치료, 침술, 시술적 치료 등 다양한 치료법이 사용될 수 있습니다.

 

Q: 좌골신경통을 예방하기 위해 어떤 조치를 취할 수 있나요?

A: 근력 강화 운동, 올바른 자세 유지, 체중 조절, 균형 잡힌 식단 유지 등이 좌골신경통을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.