여름이 다가오면 우리는 이 병을 조심해야합니다 : 냉방병의 원인과 증상

에어컨 없이는 못사는 한여름

급격한 온도변화에 따른 이 병을 조심해야 합니다.

 

오늘 알아볼 주제는 바로 "냉방병"의 원인과 증상, 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

 

에어컨은 냉방병에 적이다!

 

 

냉방병은 오랜 시간 동안 과도한 냉방 환경에서 일하는 사람들이 경험할 수 있는 병입니다. 주로 냉동창고, 냉동고, 제빙기 운전사, 식료품 가공업체 등에서 일하는 사람들이 냉방병에 노출될 가능성이 높습니다. 또한 사무실에서 근무 하시는 분들에게도 예외는 아닙니다.

 

1. 냉방병의 원인

1-1. 온도 변화: 냉방 작업 환경에서는 실내와 외부 온도 사이의 극단적인 차이가 발생할 수 있습니다. 급격한 온도 변화로 인해 혈관이 수축하거나 확장하여 혈액 순환에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 급성 냉방병의 주요 원인 중 하나입니다.

1-2. 습도: 냉방 시스템은 주로 습도를 낮추는 경향이 있습니다. 과도한 습도의 감소는 피부 건조와 관련되어 냉방병을 유발할 수 있습니다. 건조한 환경에서 피부가 갈라지고 감염이 발생할 가능성이 높아집니다.

1-3. 바람의 속도: 냉방 시스템은 바람을 통해 실내 공기를 순환시킵니다. 하지만 과도한 바람의 속도는 피부에서 열을 빨리 빼앗아 체온을 낮출 수 있습니다. 이로 인해 혈관 수축이 촉진되고 급성 냉방병이 발생할 수 있습니다.

1-4. 작업 의상 및 보호 장비 부족: 적절한 작업복과 보호 장비를 착용하지 않는 경우 냉방 작업자는 온도 변화와 습도 등의 요인에 노출될 수 있습니다. 이로 인해 냉방병의 발생 가능성이 높아집니다.

1-5. 개인적 요인: 개인의 건강 상태, 체온 조절 능력, 온도에 대한 감수성 등은 냉방병의 발생과정에 영향을 줄 수 있습니다. 각각의 개인은 냉방 작업 환경에 대한 감수성과 피부, 순환 및 체온 조절 시스템의 민감도가 다를 수 있습니다.

 

 

2. 냉방병의 주요 증상

 

2-1. 급성 냉방병

• 발한(Chillblains): 손가락, 발가락, 귀, 코 등의 혈관이 급작스럽게 수축하고, 그 후에 급작스럽게 확장되면서 발생하는 통증과 염증입니다. 흰색 혹은 붉은 반점, 부어오름, 가려움 등을 동반할 수 있습니다.
• 피로: 냉방 작업 환경에서의 신체적 및 정신적 스트레스로 인해 피로감이 나타날 수 있습니다.
• 근육 경련: 급격한 온도 변화에 의해 근육이 수축하거나 긴장되어 근육 경련이 발생할 수 있습니다.
• 발열: 급성 냉방병은 체온 조절에 어려움을 겪을 수 있으며, 이로 인해 발열이 나타날 수 있습니다. 두통: 급격한 온도 변화나 혈액순환의 변화로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.

2-2. 만성 냉방병

• 손가락 및 발가락의 저혈액순환: 장기적인 냉방 작업 환경에서는 손가락과 발가락의 혈액순환이 저하될 수 있습니다. 손가락이나 발가락이 차가워지고 체온이 낮아지는 현상이 나타날 수 있습니다.
• 관절 통증: 장기적인 냉방 작업으로 인해 관절 부위에 염증이 생기거나 습기 부족으로 인해 관절 윤활이 감소하여 통증이 발생할 수 있습니다.
• 피부 건조: 냉방 환경은 습도가 낮아질 수 있으며, 이로 인해 피부 건조가 발생할 수 있습니다. 피부가 건조해지고 갈라지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 감염: 건조한 환경은 피부의 자연적인 보호 기능을 약화시킬 수 있어 피부 감염의 위험이 증가할 수 있습니다.

 

 

3. 냉방병의 치료방법

 

3-1. 급성 냉방병

• 따뜻한 환경으로 이동: 급성 냉방병 증상이 나타날 경우, 따뜻하고 실내로 이동하여 온도를 안정화시키는 것이 중요합니다.
• 체온 유지: 따뜻한 음료나 옷을 입어 체온을 유지하는 것이 도움이 됩니다.
• 휴식과 안정: 증상이 심한 경우, 휴식을 취하고 몸을 안정시키는 것이 중요합니다.

 

3-2. 만성 냉방병

• 관리적 치료: 손가락이나 발가락의 혈액순환을 개선하기 위해 손과 발을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 온수 욕을 통해 혈액순환을 개선할 수도 있습니다.
• 습기 보충: 피부 건조를 완화하기 위해 적절한 보습제나 크림을 사용하여 피부를 적절히 보호하고 유지하는 것이 중요합니다.
• 적절한 옷차림: 체온을 유지하기 위해 충분한 옷을 입고, 외부 온도에 적응할 수 있는 옷을 선택하는 것이 도움이 됩니다.
• 약물 치료: 만성 냉방병의 증상을 완화하기 위해 진통제, 염증진정제 등의 약물 치료가 사용될 수 있습니다. 의사와 상담하여 적절한 약물 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

냉방병의 치료는 개인의 증상과 상태에 따라 다를 수 있으므로 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 냉방병을 예방하기 위해 작업 환경의 개선과 적절한 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.